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Cette année novembre aura été contrasté en termes de météo. Une première partie quasi estivale ou l’on courait, roulait, randonnait en tee-shirt avec...
Le trail n'est pas seulement un sport competitif, il est surtout à la base un sport de plein air ou l'on pratique la course à pied dans l'espace natu...
il y a 1 semaine
Cette année novembre aura été contrasté en termes de météo. Une première partie quasi estivale ou l’on courait, roulait, randonnait en tee-shirt avec tout au plus une veste coupe-vent pour les fins d’après-midi ou les descentes rapides à vélo. Sur le...
il y a 1 mois
En automne et après une saison de trail bien remplie, il est très conseillé de diminuer la charge musculaire impactante et d'en profiter pour varier sa pratique sportive. Ici en Ariege, septembre et octobre sont des mois ideaux pour enfourcher le vt...
il y a 1 mois
Faire du sport ce n'est pas toujours courir après un chronomètre ou réaliser des défis de plus en plus fou. Voici le récit de Pascal, un coureur qui prend aussi le temps d'observer...
