En attendant la création d'un espace trail, ce qui ne devrait pas tarder j'espère, la vallée est le point de départ de nombreux parcours, pour tous niveaux du débutant au coureur confirmé. Nous mettrons en ligne, au fur et à mesure sur cette page, les incontournables du secteur, les fichiers gps et la faisabilité suivant la saison.

  Circuits à la journée

 Kilometre vertical de Perles (BLEU) :Distance : 5 km  Dénivelé : +1001 m

 Belvedere d'unac (VERT) : Distance: 7 km  Dénivelé:  +218 m/-221 m

 Signal du Chioula A/R (BLEU) : Distance: 16 km  Dénivelé:  +854 m/-854 m

Porteille d'Orgeix (bleu) : Distance: 22 km  Dénivelé:  +732 m/-732 m

 Forges orlu - naguille - en Bey - forges orlu  (ROUGE) : Distance: 25 km  Dénivelé :+1517 m/-1514 m

 De gare à gare : Merens-ax les thermes (NOIR) : Distance : 34 km  Dénivelé: +1872 m/-2223 m

Ax les thermes -Bonascre (ultrariege 15km) (BLEU) : Distance : 15 km   Dénivelé: +693 m/-697 m

Rabat: Lac bleu  (BLEU) : Distance : 10 km  Dénivelé: +784 m/-788 m

 Ascou (VERT) : Distance: 15 km  Dénivelé: +740 m/-738 m

 Rando-course, trail itinerant de gare à gare

 Tour des montagne d'Ax - Itinerance : Distance: 73 km  Dénivelé: +4566 m/-4565 m

    1 )  EN DEUX JOURS : circuit NOIR  

           Etape 1: AX - MERENS:  34,7km +2305/-1871

           Etape 2: MERENS - AX : 39km +2343/-2697

   2)  EN TROIS JOURS : circuit ROUGE  

           Etape 1: PERLES - RUHLE : 17km +1807/-316

           Etape 2: RUHLE - BESINES :  21km +1674/-1773

           Etape 3: BESINES - PERLES :  36km +1068/-2521

 Tour du Carlit - Itinerance : Distance: 52 km  Dénivelé: +2195 m / -2212 m

           EN DEUX JOURS : circuit BLEU  

           Etape 1: GARE DE PUYMORENS - REFUGE DES BOUILLOUSES : 24km D+977 / D-510

           Etape 2: REFUGE DES BOUILLOUSES- GARE DE PUYMORENS :   28km D+1219 / D-1700

Tour des Perics- Itinerance : Distance: 65 km  Dénivelé: +3672 m / -3313 m

     EN DEUX DEMI JOURNEES  ET DEUX JOURS : circuit BLEU 

          après-midi : GARE DE MERENS - REFUGE DE BESINES : 9km D+1306 / D-281

         Jour 1 : REFUGE DE BESINES - REFUGE DE CAMPORELLS : 19km  D+1235  / D-1080

        Jour 2 : REFUGE DE CAMPORELLS - REFUGE DE BESINES : 29km D+1095 / D-1335

        Matin: REFGUGE DE BESINES - GARE DE L'HOSPITALET: 8km D+ 36 / D- 687

      EN TROIS JOURS : circuit ROUGE 

       Jour1 : GARE DE MERENS - REFUGE D'EN BEYS : 17km D+1751 / D-839

       Jour 2 : REFUGE D'EN BEYS - REFUGE DES BOUILLOUSES : 23km  D+1072 / D-1029

       Jour 3: REFUGE DES BOUILLOUSES - GARE DE L'HOSPITALET : 25km D+849 / D-1444

Chemin des Bonhommes : Distance: 108 km  Dénivelé: +5832 m / -4791 m

   1)  EN QUATRE JOURS : circuit ROUGE  

           Etape 1: FOIX - MONTFERRIER : 30km +1452/-1147

           Etape 2: MONTFERRIER - REFUGE DU CHIOULA :  35km +1899/-995

           Etape 3: REFUGE DU CHIOULA - MERENS :  29km +1231/-1590

           Etape 3: MERENS - L'HOSPITALET :  15km +1301/-1067